当前位置: 首页 > 分类书目 > 高职高专 > 人文社科类 > 心理健康教育教程

心理健康教育教程

心理健康教育教程
  • 周艳
  • 上海交通大学出版社2016-08-01
  • 定价:¥32元语种:1-1
  • 书号:978-7-313-15625-9装订:平装
  • 版本:第一版开本:16
  • 负责编辑:杨国喜、蒋恩来字数:292千字
  • 页数:243附注:

内容介绍

书本目录

我要留言

        当今时代,科学技术突飞猛进,大众化传媒无所不及,社会思潮不断变化,生活节奏加快,生存竞争越发激烈,广泛而深刻的社会变革也进一步增加了人们的压力,所有这些都给人们带来了强大的心理压力。对于处在青春期的大学生来说,每个人都会遇到自我认识、情绪、人际关系、人格成长、恋爱、择业等人生课题。关注心理健康,寻求心灵自由,追求人生意义等生命课题越来越引起大学生的积极关注。
       党和国家十分重视学生的心理健康教育,出台了一系列政策和措施。高等院校也普遍开展了多种形式的心理健康教育,这些都有力地促进了大学生心理健康水平的提升。心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作,它也是学校教育的重要内容,但又不同于学校的其他教育形式,有其自身的特点和规律。因此,从大学生心理健康教育的基本目标出发,根据大学生心理问题发生和心理素质形成的特点,编写一本针对性和科学性都很强的大学生心理健康教材,是当前大学生心理健康教育的迫切需要,为了适应这一需要,我们组织多年从事高教心理健康的教师和专家编写了此教材。
       作为一部面向高等院校学生和教师的教材,我们在编写体例和写作风格上作了一些尝试和探索,内容尽量避免空洞的说教,真诚地做同学们的知心朋友,与青年学生促膝谈心,从而使学生能够了解自己、把握自己、塑造良好的心理素质和健全人格,获得快乐幸福人生。

第一章 心理健康导论~1
第一节 现代社会与心理健康~2
第二节 大学生心理健康教育~6
第三节 大学生常见身心问题与调适~10

第二章 认知自我与完善自我~15
第一节 我已长大成人~16
第二节 现实总让人面对一次又一次陌生~19
第三节 天生我材必有用~25

第三章 情绪生活与情绪管理~36
第一节 走进情绪的神秘世界~36
第二节 多变情绪由你掌控~40
第三节 做情绪的主人~47

第四章 人格发展与人格健康~60
第一节 你是独一无二的~60
第二节 人心不同, 各如其面~64
第三节 魔障钻进了心灵~68
第四节 迷雾后面阳光灿烂~71

第五章 学习心理与学会学习~80
第一节 我们为什么要学习~80
第二节 使学习快乐起来~83
第三节 克服考试焦虑~87
第四节 学习能力的培养~90

第六章 人际关系与人际交往~99
第一节 交往是人生的必修课~99
第二节 相识容易相处难~103
第三节 和谐相处也有招~109

第七章 恋爱心理与爱情生活~121
第一节 问世间情为何物~121
第二节 爱情伤了谁~123
第三节 爱情是把双刃剑~125
第四节 爱过而不言悔~128
第五节 恋爱是需要学习的~132

第八章 性心理与性健康~143
第一节 性困扰与心理调适~143
第二节 正确理解与认识性心理~152
第三节 培养和维护健康的性心理~158
第四节 婚前性行为是不可决的堤~163

第九章 网络心理与网络生活~170
第一节 今天你上网了吗~170
第二节 大学生的网络生活现状~175
第三节 大学生网络心理素质培养~186
第十章 职业心理与生涯规划~192
第一节 职业生涯规划~192
第二节 迈好职业生涯的第一步~195
第三节 择业心态调整~198
第四节 求职时的应对策略~203
第五节 择业心理问题及调适~207

第十一章 心理障碍与心理咨询~215
第一节 常见心理障碍与心理疾病~215
第二节 心理障碍的调适~226
第三节 心理咨询与心理治疗~229

参考文献~242

购买记录(近期成交数量0)

还没有人购买过此商品
总计 0 个记录,共 1 页。 第一页 上一页 下一页 最末页

用户评论(共0条评论)

  • 暂时还没有任何用户评论
总计 0 个记录,共 1 页。 第一页 上一页 下一页 最末页
用户名: 匿名用户
E-mail:
评价等级: 1星 2星 3星 4星 5星
评论内容:
验证码: captcha
看了此书的人还看了
高级搜索
精品推荐