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职场形象设计简明教程

职场形象设计简明教程
  • 孙沂汀、戚毅著
  • 上海交通大学出版社2015-5出版
  • 定价:¥20元语种:1-1
  • 书号:978-7-313-12736-5装订:平装
  • 版本:第一版开本:16开
  • 负责编辑:杨国喜、陈祖英字数:299千字
  • 页数:181页附注:

内容介绍

书本目录

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  职场形象就是职场人士在职业场合由外在的整体形象和由内而外表现出来的言谈举止和礼貌礼仪所传递给别人的信息所形成的印象。是一个人在职业活动中的印象,是通过衣着打扮、 言行举止所反映出你专业的态度、知识、技能等。良好的职业形象主要通过仪表、服饰、言谈、举止等直观感觉展现出来,是一种值得开发、利用的个人潜能。

    著名形象设计公司CMB对300名金融公司决策人进行的调查显示,成功的形象塑造是获得高职位的关键。而另一项调查则显示,职场形象直接影响收入水平,那些更具有形象魅力的人的晋升概率明显高于其他人。

    随着市场竞争的不断激烈,大学生求职难的问题一直是所有的高校师生共同关注的焦点问题。我们经常会听到家长和学生的感叹:多年的寒窗苦读一朝却就业无门着实令人寒心。在市场经济的作用下,职场新人如何更加适应市场的选择,在职场求职中更具竞争力、战斗力?
    大学生以什么样的形象才能够顺利地进入职场呢?大学生作为即将走上职场经历职场应聘考验的职场新人,有必要迎合市场的需求打造好专业的职场形象。而具备良好的职场形象至少要从内在的素质和外在的形象两点做起。
    本书将从以下几个角度帮助职场新人打造优秀的职场形象:一、基本护肤知识:好的皮肤和气色会让一个人由内而外地美丽起来,良好的皮肤保养更可以为彩妆奠定一个良好的基础;二、职场彩妆:“素颜”的状态去面对你的同事和客户是极不礼貌的,因此作为一个职场新人来说,掌握一定的彩妆知识是非常必要的,化妆能够帮你修饰脸型,让你拥有一天的好精神;三、商务着装:相信很多OL都收到过这样的请柬,上面要求“请着正装或请着晚礼服出席”。特别是进入社交季之后,那么怎么穿,你才不会成为派对上的另类或不合时宜者呢?本书会给你一个正确答案。 四、形体礼仪:站姿、坐姿、行姿。上班族要予人内外皆美的印象,良好的职场形象除了面部的仪容之外,很大程度上指的是人的动作姿态,比如你的“一颦一笑”甚至你的走路姿态能否给人一种美感;五、健康的生活方式比外在修饰更加重要。良好的膳食结构和健康运动能够帮你打造健康体魄,让你在职场中散发自信魅力。

当代大学生的职业素质培养中,必须要重视学生塑造良好职场形象的意识,指导学生正确地塑造形象,为工作做好准备。基于此,我们编写了这部具有实际指导意义的教材。

本书具有以下两个鲜明特点:

一 通俗易懂

用最简单的语言介绍护肤和彩妆知识,配以大量插图,便于操作,易于接受。

二 贴合实际

    结合了最基本的形象设计方法,还特别介绍了面试技巧,这对于即将步入社会的毕业生来说,可谓是“及时雨”。

第一篇 绪 论
第二篇 护肤保养篇
第一章 皮肤的基础知识

第二章 基础护肤课程
第一节 保养从正确的洗脸方式开始
第二节 卸妆是保养的第一步
第三节 卸妆产品的选择与使用
第四节 化妆水的使用
第五节 乳液——基础保养必不可少
第六节 精华液的使用
第七节 日晚霜的正确使用
第八节 眼霜的使用
第九节 保护好你的双唇
第十节 防晒隔离——完美收尾
第十一节 快速保养秘笈——面膜

第三章 不同肌肤和季节的护理对策
第一节 油性肌肤的对策
第二节 干性肌肤的对策
第三节 敏感肌肤的对策
第四节 斑点肌肤
第五节 痘痘肌的对策
第六节 细纹肌肤的对策
第七节 夏季保养对策
第八节 冬季保养对策

第四章 男士护肤保养
第一节 男性肌肤的特点
第二节 专业男士基础护肤步骤
第三节 生活习惯调理
第三篇 色彩认知篇

第五章 色彩认知
第四篇 彩妆与发型篇

第六章职场发型塑造

第七章 职场彩妆
第一节 精致打底妆
第二节 别忽视你的眉毛
第三节 如何打造美丽大眼妆
第四节 腮红的使用
第五节 如水唇妆
第六节 实用化妆法
第五篇 职场穿搭篇

第八章职场穿搭
第六篇 身体语言篇

第九章 身体语言(非语言符号)
第七篇 营养保健篇

第十章 营养
第八篇 面试形象篇

第十一章面试形象设计与礼仪

参考文献

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